【再放送】NHKみんなで筋肉体操、庭師と弁護士と武田真治が出演。再放送日が決定!

みんなで筋肉体操

「出演陣がマッチョすぎる」などと話題のNHK番組「みんなで筋肉体操」の再放送が決まりました。

出演者が庭師、弁護士、俳優の武田真治さん。

この番組は何だ?


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番組紹介

NHKの番組「みんなで筋肉体操」は、テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレを行い、引き締まった理想的なボディを手に入れるための番組です。

最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指します。

2018年8月27日(月)〜30日(木)の合計4回放送され、大きな反響を呼びました。

各会の筋トレ内容は次のとおりです。

第1回:腕立て伏せ

歳のせいか、最近カラダがたるんできたな…と感じているアナタ。

やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう!

今回は「腕立て伏せ」。丁寧にしっかり行えば5分で十分。Tシャツの似合う厚い胸板を作ることができます。バーベルやダンベルなどの道具も必要なし。

さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!

第2回:腹筋

今回は「腹筋」。丁寧にしっかり行えば5分で十分。

効率的に腹筋へ刺激を与えれば、回数をこなす必要もありません。

大きめのバスタオルを用意して、さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!

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第3回:スクワット

今回は「スクワット」。足の筋トレは、おろそかになりがちですがとても大事です。

太ももをぱんぱんに追い込むテクニックを使えば5分で十分。

さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!

第4回:背筋

今回は語れる男の背中を作り出す「背筋」。丁寧にしっかり行えば5分で十分。

バーベルやダンベルなど、特別な道具も必要ありません。

さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう!

大きな話題となったのは、その出演者と演出。

どんな人が出演したのでしょうか?

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番組出演者の谷本道哉

谷本道哉
講師:谷本道哉
年齢:46歳
職業:近畿大学生物理工学部准教授

静岡県出身で、大阪大学工学部を卒業しています。

その後、東京大学大学院に進学して博士号を取得しています。

非常に優秀な先生ですね。

そのような先生が、NHKのこのような番組に出演することが面白いですね。

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番組出演者の村雨辰剛

村雨辰剛
出演者:村雨辰剛
年齢 :30歳
職業 :庭師

ん?庭師?

そうなのです。マッチョな庭師が出演しています。

これまでにCMや民放の報道番組の出演歴はありますが、タレントとしてのキャリアはまだ新人です。

番組出演が決まったとき、このように思ったそうです。

深夜0時に近い時間帯で、放送時間は5分間。

普通なら『話題になる可能性は低い』と考えたかもしれません。

でも、番組スタッフの皆さんが「宣伝はSNSに力を入れます」と説明してくださった瞬間「この番組は人気を呼ぶ」と直観で閃きました。

予想通り、SNSで人気に火が付きましたね。

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番組出演者の小林航太

小林航太

出演者:小林航太
年齢 :30歳
職業 :弁護士

お?弁護士?

そうなのです。マッチョな弁護士が出演しています。

東京大学法学部を卒業し、首都大学東京の法科大学院に進学します。

そして28歳のときに司法試験を受けて一発合格しました。

現在、弁護士法人 小嶋総合法律事務所に所属しています。

さらに大学生の頃からコスプレの趣味も持っています。

男性がコスプレするなら、身体を活かしたコスプレをしようと誘われて、筋トレを始めるようになりました。

小林航太

見事な筋肉コスプレですね。

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番組出演者の武田真治

武田真治
出演者:武田真治
年齢 :45歳
職業 :俳優、サックスプレイヤー

皆さんご存知の武田真治さんです。

マッチョな体は有名ですよね。

筋トレを始めたのは、約20年前の体調不良がきっかけです。

顎関節症となり、凝り固まってしまった全身の筋肉をほぐすために始めました。

こんな千差万別の4人が出演している「みんなで筋肉体操」

その演出がネットをざわざわさせています。

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みんなで筋肉体操の演出

みんなで筋肉体操の演出はこんな感じです。

みんなで筋肉体操

NHKの朝の番組「みんなの体操」のように、ひたすら「腕立て伏せ」や「腹筋」を3人が行います。

その間、講師の谷本道哉が解説を行います。

なんともシュールな番組です(笑)

ネットではこのシュールさが大ウケします。

特に「武田真治がひたすら腕立て伏せしているぞ!」と拡散されることになります。

番組の最後に、谷本道哉さんがこの言葉で締めます。

「筋肉は裏切らない」

筋肉は裏切らない

深い言葉ですね〜。

面白すぎます。

もちろん、効果的な筋トレになりますので、是非皆さんも実践して欲しいと思います。

そんな「みんなで筋肉体操」の再放送が決定しました。

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「みんなで筋肉体操」の再放送日

2018年9月13日(木)23時55分〜のNHK「NET BUZZ」枠で、全4回が一挙に再放送されます。

 

見逃した人が多くいると思うので、録画して観て欲しいと思います。

そして、毎日筋トレに励んで欲しいと思います。

面白いだけではありませんので(笑)

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